心の持ち方

こんにちはぼっこです。今回のテーマは「想定外のことが起きてもパニックにならない方法 」です。予期しない出来事が起きると、誰でも動揺するものです。しかし、冷静に対処できる方法を身につけば、困難な状況でも落ち着いて対応できます。ということで「想...

こんにちはぼっこです。今回のテーマは「悪口を言われても傷つかない方法」です。誰もが一度は悪口を言われて傷ついた経験があるでしょう。しかし、悪口に振り回されず、自分らしく生きる方法を身につけることは可能です。そのためにはどうしたらいいのでしょ...

こんにちはぼっこです。今回のテーマは「レジで無駄にムッとしないために知っておきたいこと」です。忙しい毎日、スーパーやコンビニでの買い物中にレジでムッとした経験はありませんか？ちょっとした知識や心構えで、そのストレスを軽減することができます。...